核心肌群评估训练系统
核心肌群评估训练系统采用核心肌群测评,针对性了解核心肌群肌力状态,根据评估结果制定出个性化运动处方,在配 套的核心肌群训练设备上进行训练,达到提高核心区力量、恢复和发展肌力、纠正失衡等作用。
理论背景
核心肌群
核心肌群指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,主要是由腹直肌、腹内外斜肌、下背肌、盆底 肌和竖脊肌等组成的肌肉群。
产后核心肌群失衡
怀孕后由于生物力学失衡,以及腹背承重变化,容易导致产妇核心肌群的失衡,出现核心区域异常动作,引发关节 和肌肉代偿,影响运动,诱发疼痛。
核心肌群评估系统
产后核心肌群评估重要性
对孕妇颈椎、腰椎等核心区域的损伤,采用核心肌群测评,针对性了解核心肌群肌力状态,进行针对性预防、加强核心区域深层肌群肌力锻炼,恢复核心肌群平衡及稳定。
测试报告
核心肌群抗阻训练系统
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提高核心区力量
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恢复和发展肌力
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局部塑形
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缓解疼痛
功能特点
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通过“测试—诊断—评估—训练”这样的循环模式完成对核心区力量和稳定性训练。
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针对核心区三个基本运动模式(屈伸/侧屈/旋转)进行精确的测量。
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包含运动员和普通人两个数据库,满足不同人群需求。
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系统结合年龄、性别、体重给出力量参考值,更具针对性。
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对核心区力量值及其平衡性进行整体的评估。
设备详情
为满足孕产妇特殊时期的不同需求,孕产康复不仅限于盆底,亦不止于产后,开展全面、系统的孕产康复势在必行!
龙之杰孕产康复一体化,是在女性整体康复理念的指导下,以产后盆底康复为中心,以人体生物力学失衡为主线,以改善核心肌群肌力为重点,以提高心肺功能与体能恢复为目标;针对孕前、孕期和产后女性出现的身体机能、形态、能力、心理等方面的功能障碍;提供以改善功能、缓解疼痛、促进身体恢复及提高生活质量为目的多学科、多专业、多手段综合一体化解决方案。
孕产康复中心解决方案